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Häufig gestellte Fragen

Welches Gewicht sollte ein Boxsack für Anfänger haben?

Als Einsteiger im Boxsport gibt es natürlich einige Dinge zu beachten. Man kennt sich noch nicht so gut aus und kann leicht einen Fehlkauf machen. Genauso kann es aber auch sein, dass man als Anfänger für manche Geräte oder Methoden einfach noch nicht gut genug ist. Das ist aber auch …

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Welches Box-Gerät ist für Frauen gut?

Als Frau in männerdominierten Sportarten hat man natürlich immer einige Nachteile. Aber das Boxtraining muss darunter nicht leiden. Denn auch als Frau haben Sie im Boxtraining iele Möglichkeiten und können annähernd so gut und professionell wie die Männer trainieren. Im Grunde können Sie auch alle Geräte für den Boxsport verwenden, …

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Wie effektiv ist das Training mit dem Boxdummy?

Eventuell haben Sie die Vorteile von einem Boxdummy schon erkannt und überlegen sich einen Boxdummy zuzulegen. Aber vielleicht sind Sie sich etwas unsicher, weil Sie sich fragen, ob der Boxdummy Ihnen bei Ihren Trainingszielen überhaupt weiterhelfen kann oder ob es noch andere Möglichkeiten gibt, die auch effektiv sind. Zuerst einmal …

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Welche Boxhandschuhe sind ideal zum Training?

Boxhandschuhe bieten im Kampfsport Sicherheit und sollen natürlich Hand und Finger schützen. Auch im Training kann es unter Umständen sinnvoll sein, Boxhandschuhe zu tragen. Für ein Training mit weicheren Gegenständen wie einem weichen Boxsack, der mit Wasser beispielsweise gefüllt, reichen auch Bandagen aus. Boxhandschuhe fürs Training unterscheiden sich natürlich auch …

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Ist ein Boxdummy auch etwas für Kinder?

Ihr Kind möchte boxen und Sie sind auf der Suche nach einem entsprechenden Übungsgerät für Ihr Kind für zu Hause? Dafür gibt es Möglichkeiten. Es gibt sogar extra Boxsets für Kinder und Jugendliche. Diese können oft zu Hause Sinn machen. Der Vorteil ist, dass solche Boxtrainingsgeräte etwas kleiner und vor …

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Welche Muskeln trainiere ich mit einem Boxdummy?

Wenn man tüchtig Sport macht, hat das natürlich auch immer positive Folgen mit sich. Wenn Sie boxen üben, können Sie nicht nur Ihre Schläge und Tritte stärker und schneller machen. Sie können auch Taktiken und Kombinationen üben und sogar Ihre Ausdauer wesentlich verbessern. Und ein regelmäßiges Training hat dann auch …

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Wo kann ich einen Boxdummy kaufen?

Sie möchten einen Boxdummy kaufen, wissen aber noch nicht wo? Möglicherweise kann Ihnen dieser Artikel ein paar Anregungen geben. Allgemein ist ja die Frage heutzutage, ob man lieber im Internet oder im öffentlichen Handel kaufen möchte. Das ist auch erstmal die Frage, die Sie sich selbst stellen sollten. Denn spezielle …

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Was ist besser Boxsack oder Standboxsack?

Möchten Sie ein Boxgerät zum Boxtraining kaufen, wird sich immer wieder die Frage stellen, ob Boxsack oder Standboxsack. So einfach lässt sich die Frage aber nicht beantworten. Denn beide Produkte haben Ihre Vor- und Nachteile. Auch der Boxdummy ist eine Art Standboxsack. Boxdummy oder Standboxsack haben einfach den Vorteil, dass …

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Wie lange kann ich mit einem Boxdummy oder einem Boxsack trainieren?

Vielleicht haben Sie sich gerade einen Boxdummy oder einen Boxsack zugelegt und sind deshalbr richtig enthusiastisch. Am liebsten möchten Sie vielleicht sogar den ganzen Tag trainieren von zu Hause. Ist dies in Ordnung? Auch zu viel Sport und zu viel Ehrgeiz zum Sport, können gesundheitlich. Denn überall gibt es irgendwo …

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Welcher Boxdummy oder Standboxsack wackelt nicht?

Möglicherweise mögen Sie das nicht beim Training, dass die Boxpuppe oder der Standboxsack hin und her pendelt und wackelt. Das muss auch nicht unbedingt sein. Dies geschieht nämlich durch eine Rückfederung, die eine Pendelbewegung verursacht. Durch die Pendelbewegung kann nämlich das Training noch spannender und realer umgesetzt werden. Möglicherweise stört …

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